¿Usted realizó que una parte específica del cuerpo puede servir como indicador de la salud total de una persona, cómo envejecen rápidamente, y su susceptibilidad a las enfermedades tales como enfermedad cardíaca y cáncer?
Las funciones de esta mano están asombrando. Además de permitirnos realizar tareas tales como lanzar, los objetos comprendiendo, el subir y de la elevación, puede también servir como barómetro de la salud.
Evaluando la fuerza de apretón de la mano - la fuerza máxima una persona puede ejercer con fuerza de apretón - los científicos pueden no sólo medir la fuerza de una persona, pero también estiman cómo envejecen y diagnostican rápidamente ciertos problemas de salud, incluyendo enfermedad cardíaca y cáncer.
La importancia de la fuerza de apretón en la determinación de la salud de una persona no puede ser exagerada. Una fuerza de apretón más bajo que media se ha ligado a un riesgo más alto del paro cardíaco, de la muerte cardiaca, de la mortalidad total y de la hospitalización para el paro cardíaco. La fuerza de apretón puede también ser un indicador de la supervivencia del cáncer, con los estudios mostrando que los pacientes con el no-pequeño cáncer de pulmón de la célula que tenía un apretón más fuerte eran más probables sobrevivir.
Por otra parte, los hombres con el cáncer colorrectal, de la próstata o de pulmón, y las mujeres con el cáncer del pecho y de pulmón, tienden a tener una reducción de 5 kilogramos en fuerza de apretón en la categoría de edad 60-69, que se asocia a probabilidades crecientes de la muerte de cáncer colorrectal en hombres y cáncer de pecho en mujeres.
Obesidad y tipo - la diabetes 2 también se asocia a una fuerza de apretón más débil debido a la acumulación de grasa en y alrededor de los músculos, reduciendo su eficacia. Sin embargo, la disminución en la fuerza de apretón puede también ser debido a los cambios o a la pérdida neurológicos relativos a la edad de músculos del brazo, que varía entre individuos.
Vale el observar de que la pérdida de la fuerza de apretón en más viejos adultos está asociada a una disminución en la función cognoscitiva. Por lo tanto, la supervisión regular de la fuerza de apretón puede proporcionar penetraciones valiosas en la salud total y el bienestar de una persona, y puede servir como herramienta útil para que los profesionales de la atención sanitaria utilicen en su práctica. Prestando la atención a la fuerza de apretón, los individuos pueden tomar medidas dinámicas para abordar cualquier problema de salud potencial que pueda presentarse.
El cáncer, particularmente, puede afectar negativamente a nuestro sistema digestivo, obstaculizando la toma de comida y reduciendo apetito. Los alimentos que consumimos, particularmente proteína, son esenciales para la masa y la fuerza del músculo que mantienen. Debido a la falta de nutrición apropiada, el cuerpo tiene que confiar en reservas internas para producir energía. Inicialmente, el cuerpo metaboliza el tejido inusitado, y el músculo es la fuente preferida. La pérdida de peso agota las reservas naturales del cuerpo y puede afectar a su capacidad de resistir enfermedad crónica a largo plazo.
En resumen, la firmeza de un apretón de manos puede ser un mejor indicador de la salud de una persona que uno pudo esperar, como refleja fuerza muscular y la función totales.